Lo que deberías saber sobre la depresión

Cualquier persona puede pasar por estados depresivos cuando sufre una pérdida o vive en situaciones de tensión que rebasan sus posibilidades de adaptarse a las circunstancias.
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Trastorno de la personalidad y patrones disfuncionales

La variabilidad de modos de ser de cada persona hace que cada uno de nosotros seamos individuos únicos. No obstante, aunque todos compartimos características y rasgos que se mezclan en distintas proporciones, es factible identificar patrones de percepción y comportamiento que presentan una cierta unidad funcional.
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Cómo mitigar un estado de ansiedad

La ansiedad es una respuesta emocional que pertenece a nuestro repertorio fisiológico. Está emparentada con el miedo, la alerta, la vigilancia y la especulación de posibles peligros y, por lo tanto, forma parte de nuestras estrategias defensivas innatas.
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